1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu sauté
Le Tofu sauté est un plat vibrante et plein de saveurs qui combine du tofu coupé en cubes tendres avec un mélange coloré de légumes frais comme des poivrons, des brocolis et des pois mange-tout. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat rapide et facile est non seulement délicieux mais aussi riche en protéines d'origine végétale et en nutriments essentiels. Le tofu absorbe les saveurs riches de sauce soja, d'ail et de gingembre, créant une harmonie de goûts délicieuse. Avec peu de calories et sans cholestérol, le Tofu sauté est un choix sain pour ceux cherchant à savourer un repas satisfaisant qui est à la fois nourrissant et plein de saveurs. Parfait sur du riz ou des pâtes, c'est un plat que tout le monde adorera!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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