1 serving (150 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Calmar sauté
Le calmar sauté est un plat vibrant qui met en valeur un calmar tendre, sauté de manière experte avec une variété de légumes colorés comme les poivrons, les pois mange-tout et les carottes. Originaire des riches traditions culinaires d'Asie du Sud-Est, ce plat explose de saveurs d'ail, de gingembre et d'un peu de sauce soja. Non seulement c'est une délice savoureux pour vos papilles, mais c'est aussi une option saine, remplie de protéines maigres et de nutriments essentiels tout en étant peu calorique. Rapide à préparer et débordant de fraîcheur, le calmar sauté est une façon délicieuse de savourer les fruits de mer dans un plat léger et sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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