1 serving (100 grams) contains 41 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
61.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.7 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 97.0 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 6.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.3 g | 11% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 4.5 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 147.8 mg | 11% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 832.8 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About épinards sautés
Le sauté d'épinards est un plat vibrant et nutritif qui célèbre les saveurs riches de la cuisine asiatique. Cette méthode de cuisson rapide met en valeur des épinards frais sautés avec de l'ail, du gingembre et une touche de sauce soja, créant un délice brillant et savoureux. Regorgeant de vitamines A et C, ce plat renforce votre système immunitaire et soutient une peau saine. Le processus de sauté rapide préserve les nutriments des épinards tout en ajoutant un croquant satisfaisant. Parfait en accompagnement ou comme plat principal léger, le sauté d'épinards est non seulement délicieux mais aussi un ajout sain à tout repas. Savourez une bouchée de bien-être sur votre assiette!
