Blog Research API Download App
Stir fry pak choi

Stir fry pak choi

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 13 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
26
calories
3
protéines
4.4
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
26
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 130 mg 5%
Glucides totaux 4.4 g 1%
Fibres alimentaires 2 g 7%
Sucres 2.4 g
protéines 3 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 210 mg 16%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 504 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

53.0%
36.1%
10.8%
Matières grasses: 3 cal (10.8%)
Protéines: 12 cal (36.1%)
Glucides: 17 cal (53.0%)

About Stir fry pak choi

Le Pak Choi Sauté est un plat vibrant mettant en scène du bok choy frais et croquant, des poivrons colorés et des carottes croquantes sautés dans un mélange savoureux d'ail et de gingembre. Ce plat est issu de la cuisine chinoise, mettant en valeur les saveurs délicieuses de la technique de sauté. Rempli de vitamines essentielles A, C et K, le pak choi est pauvre en calories et une excellente source de fibres, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Il est rapide à préparer et parfait pour ceux qui recherchent une option nutritive et délicieuse qui célèbre l'essence rapide et savoureuse de la cuisine asiatique. Savourez le Pak Choi Sauté en tant qu'accompagnement sain ou plat principal satisfaisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.