Stir fry pak choi

Stir fry pak choi

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 13 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
26
calories
3
protéines
4.4
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
26
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 130 mg 5%
Glucides totaux 4.4 g 1%
Fibres alimentaires 2 g 7%
Sucres 2.4 g
protéines 3 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 210 mg 16%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 504 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

53.0%
36.1%
10.8%
Matières grasses: 3 cal (10.8%)
Protéines: 12 cal (36.1%)
Glucides: 17 cal (53.0%)

About Stir fry pak choi

Le Pak Choi Sauté est un plat vibrant mettant en scène du bok choy frais et croquant, des poivrons colorés et des carottes croquantes sautés dans un mélange savoureux d'ail et de gingembre. Ce plat est issu de la cuisine chinoise, mettant en valeur les saveurs délicieuses de la technique de sauté. Rempli de vitamines essentielles A, C et K, le pak choi est pauvre en calories et une excellente source de fibres, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Il est rapide à préparer et parfait pour ceux qui recherchent une option nutritive et délicieuse qui célèbre l'essence rapide et savoureuse de la cuisine asiatique. Savourez le Pak Choi Sauté en tant qu'accompagnement sain ou plat principal satisfaisant!