1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauté
Le Sauté est une technique de cuisson vibrante et rapide originaire de la cuisine asiatique, en particulier chinoise. Un mélange coloré de légumes frais, de protéines comme le poulet, le bœuf ou le tofu, et d'épices aromatiques se réunit dans une poêle ou un wok éclatant. Prenant avec lui des vitamines et minéraux essentiels, le sauté offre un équilibre sain lorsqu'il est associé à des céréales complètes comme le riz brun ou le quinoa. De plus, la cuisson à feu vif préserve les nutriments et la saveur. Avec des variations infinies et des ingrédients personnalisables, le sauté est une option délicieuse et nutritive pour n'importe quel repas. Appréciez le craquant délicieux et les saveurs riches, le tout en moins de 30 minutes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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