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Macaroni sauté

Macaroni sauté

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
14.1
protéines
58.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

59.1%
14.2%
26.7%
Matières grasses: 106 cal (26.7%)
Protéines: 56 cal (14.2%)
Glucides: 235 cal (59.1%)

About Macaroni sauté

Les Macaronis sautés est un plat de fusion vibrante qui réunit des pâtes classiques et des saveurs asiatiques audacieuses. En combinant des macaronis parfaitement cuits avec des légumes croquants comme les poivrons, le brocoli et les pois mange-tout, le tout est enveloppé dans une sauce soja savoureuse infusée d'ail et de gingembre. Ce plat satisfait non seulement vos envies de glucides mais apporte également une bonne dose de vitamines des légumes frais. Tout en offrant un mélange délicieux de textures et de saveurs, vous pouvez le rendre plus sain en optant pour des macaronis à grains entiers et en réduisant la sauce pour un repas plus léger. Les Macaronis sautés sont le nec plus ultra des plats réconfortants avec une touche nourrissante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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