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Haricots verts sautés

Haricots verts sautés

Dinner

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
6.3
protéines
23.7
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 6.3 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

46.1%
12.3%
41.6%
Matières grasses: 85 cal (41.6%)
Protéines: 25 cal (12.3%)
Glucides: 94 cal (46.1%)

About Haricots verts sautés

Les Haricots Longs sautés sont un plat vibrant et nutritif mettant en vedette le croquant des haricots verts longs fraîchement sautés dans un mélange savoureux d'ail, de sauce soja et d'une touche d'huile de sésame. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, cette recette rapide et facile est riche en vitamines A et C, en en faisant un choix fantastique pour un accompagnement sain. Riche en fibres mais faible en calories, les Haricots Longs sautés ajoutent non seulement une explosion de couleur à votre assiette mais soutiennent également la digestion et le bien-être général. Appréciez ce délicieux plat qui est à la fois délicieux et bon pour vous!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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