1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.2 g | 33% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 500 mg | 166% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 3.6 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs sautés
Les œufs sautés sont un plat rapide et délicieux originaire des cuisines asiatiques, célébré pour leur simplicité et leurs saveurs vibrantes. Faits avec des œufs frais, des légumes colorés comme des poivrons, des carottes et des oignons verts, ce plat non seulement apporte un coup de pouce nutritionnel mais est également faible en glucides. Avec une touche de sauce soja et une pointe d'huile de sésame, les œufs sautés offrent un équilibre parfait entre protéines et vitamines, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Appréciez-les en tant que plat principal ou servis sur du riz pour une option plus consistante. Savourez le goût de la fraîcheur et de la nutrition à chaque bouchée!
