Chou chinois sauté

Chou chinois sauté

Lunch

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
66.7
calories
2.7
protéines
10.7
glucides
2.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
66.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.7 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 400 mg 17%
Glucides totaux 10.7 g 3%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 5.3 g
protéines 2.7 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 266.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

54.9%
13.9%
31.2%
Matières grasses: 24 cal (31.2%)
Protéines: 10 cal (13.9%)
Glucides: 42 cal (54.9%)

About Chou chinois sauté

Le Chou Chinois Sauté est un plat vibrant et délicieux qui met en avant la texture croquante et tendre du bok choy ou du chou Napa. Originaire de la cuisine chinoise, ce sauté combine des légumes frais, de l'ail parfumé et une touche de sauce soja pour un goût savoureux. Riche en vitamines A, C et K, le chou chinois est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un ajout sain à n'importe quel repas. Qu'il soit servi comme accompagnement ou en tant que plat principal, ce sauté coloré est à la fois nutritif et satisfaisant, parfait pour ceux qui veulent profiter du goût de l'Asie de manière saine.