1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 11.1 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About wok de bok choy
Le bok choy sauté est un plat vibrante et délicieux, mettant en scène du bok choy croquant sauté avec des poivrons colorés, des carottes croquantes et de l'ail aromatique. Originaire de la cuisine asiatique, ce repas rapide et facile met en valeur les riches saveurs de sauce soja, de gingembre et d'huile de sésame. Riche en vitamines A, C et K, le bok choy est une mine de nutrition, favorisant des os sains et renforçant votre système immunitaire. Il est faible en calories mais riche en fibres, en en faisant une option sans culpabilité pour n'importe quel régime alimentaire. Appréciez ce délicieux sauté en accompagnement ou en plat principal, et savourez le goût de la bonté saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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