Pousses de soja sautées

Pousses de soja sautées

Lunch

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
74.6
calories
4.5
protéines
9.0
glucides
3.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
74.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.0 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 298.5 mg 12%
Glucides totaux 9.0 g 3%
Fibres alimentaires 3.0 g 10%
Sucres 4.5 g
protéines 4.5 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.9 mg 2%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 223.9 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

44.4%
22.2%
33.3%
Matières grasses: 27 cal (33.3%)
Protéines: 18 cal (22.2%)
Glucides: 36 cal (44.4%)

About Pousses de soja sautées

Les Germes de Haricots sautés est un plat vibrant mettant en vedette des germes de haricots frais et croquants, de l'ail et un mélange de légumes colorés comme les poivrons et les carottes, le tout enrobé d'une sauce soja savoureuse. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté rapide met en avant la technique de cuisson à haute température, préservant le croquant et les nutriments des légumes. Regorgeant de fibres et faible en calories, les germes de haricots sont une excellente source de vitamines C et K, faisant de ce plat un choix sain pour n'importe quel repas. Appréciez le croquant délicieux et la saveur délicieuse tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée!