Sauté de germes de haricots

Sauté de germes de haricots

Lunch

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
125
calories
7.5
protéines
12.5
glucides
5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
125
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 500 mg 21%
Glucides totaux 12.5 g 4%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 375 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

Source de calories

40.0%
24.0%
36.0%
Matières grasses: 45 cal (36.0%)
Protéines: 30 cal (24.0%)
Glucides: 50 cal (40.0%)

About Sauté de germes de haricots

Le Sauté de Germes de soja est un plat vibrant et croquant mettant en vedette des germes de soja frais, des poivrons, et des oignons verts, tous sautés dans un mélange savoureux de sauce soja et d'ail. Originaire de la cuisine asiatique, en particulier chinoise, ce plat est rapide à préparer et plein de saveur. Les germes de soja sont une source fantastique de vitamines C et K, ainsi que d'antioxydants bénéfiques pour la santé, en faisant de ce sauté un choix nutritif. Faible en calories et riche en fibres, il est parfait pour quiconque recherche un repas léger mais satisfaisant. Savourez ce mélange délicieux en accompagnement ou sur du riz pour un festin complet!