Faire sauter du chou de bébé

Faire sauter du chou de bébé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
110.4
calories
3.2
protéines
15.8
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
110.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

53.4%
10.8%
35.8%
Matières grasses: 42 cal (35.8%)
Protéines: 12 cal (10.8%)
Glucides: 63 cal (53.4%)

About Faire sauter du chou de bébé

Le Chou Bébé sauté est un plat vibrant mettant en vedette de tendres bébés choux sautés avec un mélange coloré de poivrons, de pois mange-tout et d'ail aromatique. Ce délicieux mélange provient de la cuisine asiatique, où le sauté emprisonne les saveurs fraîches et les nutriments. Avec un temps de cuisson rapide, il conserve la texture croquante du chou et sa couleur verte éclatante, en le rendant non seulement esthétiquement attrayant mais aussi nutritif. Regorgeant de vitamines K et C, ainsi que d'antioxydants, ce plat est faible en calories et riche en fibres, parfait pour une option de repas sain. Dégustez le Chou Bébé sauté en accompagnement ou comme plat principal dans votre prochaine aventure culinaire!