Eau de légumes sautés

Eau de légumes sautés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
4.8
protéines
19.0
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

54.9%
13.9%
31.2%
Matières grasses: 43 cal (31.2%)
Protéines: 19 cal (13.9%)
Glucides: 76 cal (54.9%)

About Eau de légumes sautés

L'herbe d'eau sautée est un plat vibrant et nutritif, communément trouvé dans la cuisine d'Asie du Sud-Est. Avec de la tendre herbe d'eau, de l'ail et un trait de sauce soja, c'est à la fois simple et délicieux. Ce plat est non seulement faible en calories mais aussi riche en vitamines A et C, fournissant des éléments nutritifs essentiels qui soutiennent votre système immunitaire. La méthode rapide de sauté conserve son croustillant et sa couleur verte vive, en en faisant un ajout visuellement attrayant à n'importe quel repas. Appréciez-le en tant qu'accompagnement sain ou comme plat principal léger qui apporte les saveurs les plus fraîches à votre table!