1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes sautés
Les Légumes sautés sont un plat vibrant et animé, débordant d'une variété de légumes frais et colorés comme des poivrons, des brocolis, des carottes et des pois mange-tout. Originaire de la cuisine asiatique, cette technique de cuisson rapide met en valeur les saveurs et les textures naturelles des légumes, en conservant leur croquant et leurs nutriments. Riches en vitamines, minéraux et fibres, les légumes sautés sont un choix sain, favorisant le bien-être général. Une touche de sauce soja ou d'huile de sésame ajoute une profondeur savoureuse, tandis que la cuisson à haute température scelle les nutriments, faisant de ce plat non seulement délicieux mais aussi nourrissant. Savourez-le en accompagnement ou sur du riz pour un repas complet !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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