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Tofu sauté au basilic thaï

Tofu sauté au basilic thaï

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
14.1
protéines
17.6
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

24.7%
19.8%
55.5%
Matières grasses: 158 cal (55.5%)
Protéines: 56 cal (19.8%)
Glucides: 70 cal (24.7%)

About Tofu sauté au basilic thaï

Le tofu sauté à la basilique thaï est un plat vibrant et aromatique qui met en lumière l'essence de la cuisine thaïlandaise. Avec du tofu croustillant sauté à la perfection, ce plat est infusé avec de la basilique thaï fraîche, de l'ail et des poivrons colorés, apportant un délicieux mélange de saveurs. Riche en protéines d'origine végétale et en éléments nutritifs essentiels, c'est un choix sain à la fois pour les végétariens et les amateurs de viande. La méthode de cuisson rapide préserve les nutriments tandis que les épices parfumées créent une expérience gustative délectable. Appréciez ce plat sain qui n'est pas seulement délicieux mais aussi une célébration d'ingrédients frais et audacieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.