Tofu sauté avec basilic thaï et poivron rouge

Tofu sauté avec basilic thaï et poivron rouge

Dinner

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
14.1
protéines
17.6
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

24.7%
19.8%
55.5%
Matières grasses: 158 cal (55.5%)
Protéines: 56 cal (19.8%)
Glucides: 70 cal (24.7%)

About Tofu sauté avec basilic thaï et poivron rouge

Le Tofu Sauté à la Basilic Thaï et au Poivron Rouge est un plat vibrant débordant de saveurs et de nutriments. Cette recette thaïlandaise classique présente du tofu ferme sauté à la perfection dorée, rehaussé de basilic thaï parfumé et de poivrons rouges sucrés et croquants. Riche en protéines d'origine végétale et en vitamines essentielles, ce sauté est non seulement délicieux mais aussi bon pour le cœur et faible en calories. La combinaison d'herbes fraîches et de légumes colorés crée un équilibre délicieux de goût et de texture, en faisant un repas parfait à tout moment de la journée. Savourez ce plat sain qui célèbre l'essence de la cuisine thaïlandaise!