Haricots verts sautés

Haricots verts sautés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.1 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

43.0%
8.7%
48.4%
Matières grasses: 107 cal (48.4%)
Protéines: 19 cal (8.7%)
Glucides: 95 cal (43.0%)

About Haricots verts sautés

Les haricots verts sautés sont un plat délicieux et vibrante qui met en avant le croquant des haricots verts frais, sautés à la perfection dans un wok chaud. Originaire du cœur de la cuisine asiatique, ce plat est souvent parfumé à l'ail et au gingembre pour une saveur parfumée, et peut inclure de la sauce soja ou de l'huile de sésame pour plus de profondeur. Chargés en nutriments, les haricots verts sont faibles en calories mais riches en vitamines A, C et K, en en faisant un choix fantastique pour un repas sain. Avec leur croquant satisfaisant et leur goût savoureux, les haricots verts sautés sont un incontournable pour quiconque souhaite ajouter une explosion de saveur et de nutrition à leur assiette !