1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodium | 793.7 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Calmar sauté
Les calamars sautés sont un plat délicieux qui capture l'essence de la cuisine asiatique. Fabriqué avec des calamars frais, des légumes vibrants comme des poivrons et des pois mange-tout, et infusé avec des saveurs audacieuses d'ail, de gingembre et de sauce soja, c'est un festin pour les sens. Cette méthode de cuisson rapide préserve la texture tendre des calmars tout en gardant les légumes croquants. Riche en protéines et faible en calories, c'est une option saine lorsqu'il est servi sur un lit de riz ou de nouilles. Appréciez le goût alléchant des calmars sautés et savourez un plat aussi nutritif que délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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