légumes sautés épicés

légumes sautés épicés

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
23.5
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.7%
7.7%
40.6%
Matières grasses: 73 cal (40.6%)
Protéines: 14 cal (7.7%)
Glucides: 94 cal (51.7%)

About légumes sautés épicés

Les légumes épicés sautés sont un mélange vibrant de poivrons colorés, de brocoli croquant et de pois mange-tout tendres, le tout sauté dans une sauce chili zestée. Ce plat, enraciné dans la cuisine asiatique, explose en saveurs avec du gingembre et de l'ail, élevant son profil gustatif à de nouveaux sommets. Riche en vitamines et minéraux, ces légumes sautés sont faibles en calories et riches en fibres, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Parfait en accompagnement ou en plat principal, ils satisfont non seulement vos envies d'épices mais offrent également un coup de pouce nutritionnel à votre alimentation. Appréciez l'équilibre entre le piquant et la santé à chaque bouchée délicieuse!