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Riz sauté au boeuf

Riz sauté au boeuf

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
calories
18.9
protéines
47.2
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 1.9 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

51.6%
20.7%
27.8%
Matières grasses: 101 cal (27.8%)
Protéines: 75 cal (20.7%)
Glucides: 188 cal (51.6%)

About Riz sauté au boeuf

Le riz sauté au bœuf est un plat délicieux et satisfaisant qui marie de fines tranches de bœuf avec du parfumé riz jasmin, des légumes vibrants et une sauce soja savoureuse. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat équilibre des saveurs copieuses avec une multitude de nutriments. Le bœuf fournit une excellente source de protéines, tandis que les légumes colorés ajoutent des vitamines et minéraux essentiels. Bien qu'il soit indulgent, vous pouvez facilement le rendre plus sain en utilisant des morceaux maigres de viande et en ajoutant plus de légumes. Parfaitement cuit et débordant de saveurs, le riz sauté au bœuf est un repas réconfortant qui apporte un goût de l'Est à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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