Riz sauté

Riz sauté

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 117.6 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
9.7%
18.1%
Matières grasses: 53 cal (18.1%)
Protéines: 28 cal (9.7%)
Glucides: 211 cal (72.2%)

About Riz sauté

Le riz sauté est un plat vibrant débordant de saveur et de texture. Originaire de la cuisine asiatique, il s'agit d'une délicieuse combinaison de riz parfaitement cuit, de légumes colorés et de votre choix de protéines, que ce soit du poulet, des crevettes ou du tofu. Sauté dans un wok fumant avec de la sauce soja, de l'ail et du gingembre, chaque bouchée éclate de délice salé. Regorgeant de nutriments des légumes frais, il peut être une option plus saine, surtout lorsqu'on utilise du riz complet. Bien qu'il puisse être indulgent avec des huiles et sauces ajoutées, le riz sauté peut facilement être rendu plus léger et adapté à n'importe quelle préférence alimentaire, en faisant à la fois un classique réconfortant et un repas nutritif!