1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu pressé sauté
Le Tofu Pressé Sauté est un plat délicieux et nutritif originaire de la cuisine asiatique. Fait avec du tofu ferme et pressé, il est sauté à la perfection avec des légumes vibrants tels que des poivrons, du brocoli et des carottes. Assaisonné de l'ail parfumé, du gingembre et une touche de sauce soja, chaque bouchée explose en saveur. Ce plat est non seulement à base de plantes mais aussi riche en protéines, en faisant un choix sain pour le cœur. Faible en calories et riche en nutriments essentiels, le Tofu Pressé Sauté est une option satisfaisante et saine pour quiconque souhaite profiter d'un repas délicieux sans culpabilité.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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