1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre sautées aux artichauts
Les Pommes de Terre sautées aux Artichauts est un plat délicieux qui combine magnifiquement des pommes de terre tendres et dorées avec la saveur unique et terreuse des fonds d'artichaut. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette recette vibrante met en valeur des ingrédients sains dans un sauté simple mais plein de saveurs. Regorgeant de fibres et de nutriments essentiels, les pommes de terre et les artichauts soutiennent la santé digestive et ajoutent une texture satisfaisante à votre repas. Avec peu d'huile et des temps de cuisson rapides, ce plat offre une alternative saine aux options frites plus lourdes, en en faisant un excellent choix pour un dîner en semaine. Appréciez le goût riche et robuste tout en nourrissant votre corps!
