Échine de porc et chou sauté

Échine de porc et chou sauté

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Échine de porc et chou sauté

L'épaule de porc sautée avec chou est un délicieux plat enraciné dans la cuisine chinoise, mélangeant de l'épaule de porc tendre et marinée avec du chou croustillant et vibrant. Les saveurs savoureuses se marient avec des notes d'ail, de gingembre et de sauce soja, créant une expérience gustative alléchante. Riche en protéines grâce au porc et en vitamines essentielles grâce au chou, ce plat offre une option de repas équilibrée. Bien que ce soit un délice savoureux, soyez attentif aux niveaux de sodium dans la sauce soja. Servez-le sur du riz ou des nouilles pour un repas satisfaisant et sain qui plaira à tous les palais!