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Porc sauté

Porc sauté

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.7 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.3%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Porc sauté

Le porc sauté est un plat vibrant qui associe des bandes tendres de porc, des légumes frais comme des poivrons, du brocoli et des pois mange-tout, le tout cuit dans un wok frémissant. Provenant de la cuisine asiatique, il est souvent enrichi de sauce soja savoureuse, de gingembre et d'ail, créant un profil de saveur délicieuse difficile à résister. Riche en protéines provenant du porc et d'une variété de vitamines des légumes, ce plat offre une option de repas satisfaisante et nutritive. Bien qu'il puisse être riche en sodium en fonction de la sauce, choisir de la sauce soja pauvre en sodium peut aider à le rendre plus sain. Laissez-vous tenter par une expérience de perfection sautée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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