1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.7 g | 13% | |
| Graisses saturées | 2 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 13.3 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.7 g | 9% | |
| Sucres | 2.7 g | ||
| protéines | 5.3 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 533.3 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignons sautés aux huîtres
Les Champignons Pleurotes Sautis sont un plat délicieux et nutritif parfait pour n'importe quel repas. Cette recette simple mais savoureuse met en avant des champignons pleurotes frais, de l'ail et une touche de sauce soja, combinant des éléments de la cuisine asiatique. Riches en antioxydants et faibles en calories, ces champignons fournissent des nutriments essentiels comme les vitamines B et les minéraux, favorisant la santé globale. La méthode de cuisson rapide préserve leur texture tendre et leur saveur terreuse. Idéaux comme plat d'accompagnement ou une option principale végétarienne, les Champignons Pleurotes Sautés sont non seulement savoureux mais aussi un ajout sain à votre expérience culinaire.
