oignons sautés

oignons sautés

Side Dish

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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240
calories
2
protéines
20
glucides
18
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18 g 23%
Graisses saturées 3 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 20 g 7%
Fibres alimentaires 2 g 7%
Sucres 8 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

32.0%
3.2%
64.8%
Matières grasses: 162 cal (64.8%)
Protéines: 8 cal (3.2%)
Glucides: 80 cal (32.0%)

About oignons sautés

Les oignons sautés sont un plat savoureux et vibrant, mettant en vedette des oignons finement tranchés sautés à la perfection dans une poêle chaude. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ils servent de base pour d'innombrables recettes, rehaussant tout, des sautés aux soupes. Regorgeant d'antioxydants et de vitamines, les oignons offrent de nombreux bienfaits pour la santé, notamment en soutenant la santé cardiaque et en renforçant l'immunité. Une fois cuits, ils caramélisent magnifiquement, dégageant un arôme doux et savoureux qui rehausse tout repas. Savourez-les comme plat d'accompagnement, sur des hamburgers ou ajoutés dans des salades pour une touche délicieuse et nutritive!