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Légumes sautés mélangés

Légumes sautés mélangés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.4%
9.0%
46.6%
Matières grasses: 99 cal (46.6%)
Protéines: 19 cal (9.0%)
Glucides: 95 cal (44.4%)

About Légumes sautés mélangés

Les Légumes Mélangés Sautés est un assortiment vibrant de légumes frais et croquants tels que des poivrons, du brocoli, des pois gourmands et des carottes, tous cuisinés ensemble dans un wok chaud. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat met en avant l'art de la cuisine rapide, préservant les couleurs naturelles et les nutriments de chaque ingrédient. Remplis de vitamines, de minéraux et de fibres, c'est un choix sans culpabilité qui favorise la santé globale. Légèrement sautés dans une touche de sauce soja et d'huile de sésame grillé, les Légumes Mélangés Sautés ne sont pas seulement délicieux; ils ajoutent également une explosion de couleurs et de nutrition à tout repas. Profitez de ce plat sain en accompagnement ou en plat principal pour une expérience satisfaisante et nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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