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Porc maigre sauté

Porc maigre sauté

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
47.6
protéines
7.9
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 31.7 mcg 158%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.7%
52.2%
39.2%
Matières grasses: 143 cal (39.2%)
Protéines: 190 cal (52.2%)
Glucides: 31 cal (8.7%)

About Porc maigre sauté

Le porc maigre sauté est un délicieux plat qui associe des lanières tendres de porc à des légumes vibrants tels que les poivrons, pois mange-tout et carottes. Originaire de la cuisine asiatique, cette méthode de cuisson rapide permet de conserver la saveur tout en préservant le croquant des produits frais. Riche en protéines et en vitamines essentielles, c'est un choix sain pauvre en matières grasses saturées lorsqu'on utilise des morceaux maigres. La sauce soja savoureuse et le gingembre lui donnent un goût alléchant, ce qui le rend non seulement nutritif mais aussi satisfaisant. Savourez l'équilibre parfait entre saveur et santé avec le porc maigre sauté!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.