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Agneau sauté

Agneau sauté

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calories
39.4
protéines
15.8
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 118.3 mg 39%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

12.5%
31.3%
56.2%
Matières grasses: 283 cal (56.2%)
Protéines: 157 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (12.5%)

About Agneau sauté

L'agneau sauté est un plat savoureux qui marie des tranches tendres d'agneau mariné avec un mélange coloré de légumes frais comme des poivrons, du brocoli et des pois mange-tout. Originaire des cuisines asiatiques, cette méthode de cuisson rapide préserve les nutriments et les saveurs, en faisant une option délicieuse pour ceux qui cherchent des goûts audacieux. Riche en protéines, ce plat soutient la santé musculaire, tandis que les légumes apportent des vitamines et minéraux essentiels. Le préparer avec moins d'huile rend le plat plus léger, faisant de l'agneau sauté non seulement satisfaisant mais aussi un choix plus sain pour vos repas en semaine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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