Poivrons verts sautés au boeuf

Poivrons verts sautés au boeuf

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Poivrons verts sautés au boeuf

Les poivrons verts sautés au boeuf est un plat vibrant qui rassemble des lamelles de boeuf tendre et des poivrons verts croquants, sautés à la perfection dans une marinade savoureuse à base de sauce soja. Cette délicieuse recette provient de la cuisine chinoise, mettant en avant l'harmonie parfaite entre protéines et légumes. Riche en vitamines A et C provenant des poivrons, elle apporte un coup de pouce nutritionnel, tandis que le bœuf maigre offre du fer et des protéines essentielles. Rapide à préparer et débordant de saveurs, c’est une option alléchante pour un repas sain, en faisant un favori pour les familles et les amateurs de gastronomie!