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Maïs sauté

Maïs sauté

Side Dish

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
4.8
protéines
47.6
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.5 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 7.9 mg 0%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

61.5%
6.2%
32.3%
Matières grasses: 99 cal (32.3%)
Protéines: 19 cal (6.2%)
Glucides: 190 cal (61.5%)

About Maïs sauté

Le maïs sauté est un plat vibrant et savoureux qui met en valeur la douceur des grains de maïs frais sautés à la perfection. Typiquement inspiré par la cuisine asiatique, ce plat incorpore souvent de l'ail, du gingembre et une touche de sauce soja pour une touche savoureuse. Riche en vitamines A et C, le maïs offre de nombreux bienfaits pour la santé, y compris des propriétés antioxydantes et des fibres alimentaires. Une préparation rapide et facile en fait un plat d'accompagnement parfait ou un plat végétarien principal, offrant à la fois goût et nutrition. Savourez cette délicieuse friandise aussi saine que délicieuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.