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Chow mein sauté au wok

Chow mein sauté au wok

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
352.9
calories
9.4
protéines
52.9
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

59.5%
10.6%
29.9%
Matières grasses: 106 cal (29.9%)
Protéines: 37 cal (10.6%)
Glucides: 211 cal (59.5%)

About Chow mein sauté au wok

Les chow mein sautés est un plat délicieux et réconfortant originaire de la cuisine chinoise. Il met en scène de fines nouilles sautées associées à un assortiment vibrant de légumes frais tels que des poivrons, des carottes et des pois mange-tout, le tout sauté à la perfection. Souvent accompagné de protéines tendres comme du poulet, du bœuf ou du tofu, ce plat a du punch en matière de saveurs. Riche en fibres provenant des légumes et d'options de protéines maigres, les chow mein sautés peuvent être un choix plus sain lorsqu'ils sont préparés avec moins d'huile et de sodium. Régalez-vous à chaque bouchée et savourez un classique qui est à la fois satisfaisant et nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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