Poulet sauté aux légumes

Poulet sauté aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
17.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

23.9%
40.0%
36.1%
Matières grasses: 106 cal (36.1%)
Protéines: 117 cal (40.0%)
Glucides: 70 cal (23.9%)

About Poulet sauté aux légumes

Le Poulet Sauté aux Légumes est un plat vibrant et délicieux qui combine des morceaux tendres de blanc de poulet avec un méli-mélo coloré de légumes frais comme les poivrons, les brocolis et les carottes. Originaire de la cuisine asiatique, cette technique de cuisson rapide emprisonne les saveurs et les éléments nutritifs, en faisant un choix de repas sain. Riche en protéines et en vitamines essentielles, c'est une excellente option pour ceux qui recherchent une alimentation saine. Légèrement assaisonné de sauce soja, d'ail et de gingembre, ce plat offre un goût savoureux sans apport calorique excessif. Appréciez l'équilibre parfait entre protéines et légumes à chaque bouchée!