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Poulet sauté

Poulet sauté

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
55.6
protéines
7.9
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 134.9 mg 44%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 15.9 mcg 79%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.0%
56.0%
36.0%
Matières grasses: 143 cal (36.0%)
Protéines: 222 cal (56.0%)
Glucides: 31 cal (8.0%)

About Poulet sauté

Le Blanc de Poulet Sauté est un plat délicieux et rapide qui met en valeur des morceaux de poulet tendres sautés à la perfection. Originaire de la cuisine asiatique, il met souvent en vedette des légumes vibrants tels que des poivrons, du brocoli et des pois mange-tout, le tout mélangé dans une sauce savoureuse qui apporte une explosion de saveur. Ce plat est non seulement riche en protéines, ce qui en fait un excellent choix pour la construction musculaire, mais il contient également beaucoup de légumes colorés, fournissant des vitamines et minéraux essentiels. Légèrement préparé avec peu d'huile, le Blanc de Poulet Sauté reste une option saine, parfaite pour ceux qui recherchent un repas équilibré à la fois satisfaisant et nutritif.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.