carottes sautées

carottes sautées

Vegetable

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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84.1
calories
1.4
protéines
19.2
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
84.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 19.2 g 6%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 11.3 g
protéines 1.4 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.3 mg 6%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 769.2 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

88.4%
6.4%
5.2%
Matières grasses: 4 cal (5.2%)
Protéines: 5 cal (6.4%)
Glucides: 76 cal (88.4%)

About carottes sautées

La carotte sautée est un plat vibrant qui met en valeur des carottes croquantes sautées à la perfection. Souvent trouvées dans la cuisine asiatique, cette recette simple mais savoureuse peut inclure de l'ail, du gingembre et une touche de sauce soja, rehaussant la douceur naturelle des carottes. Remplies de vitamines essentielles comme A et K, les carottes sautées ne sont pas seulement délicieuses mais aussi excellentes pour votre vue et votre santé immunitaire. Rapide à préparer et coloré sur l'assiette, ce plat est une manière délicieuse de savourer un légume nutritif, faible en calories et riche en saveurs.