Cannage sauté à l'huile d'olive et au sésame

Cannage sauté à l'huile d'olive et au sésame

Snack

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

33.4%
6.7%
59.9%
Matières grasses: 114 cal (59.9%)
Protéines: 12 cal (6.7%)
Glucides: 63 cal (33.4%)

About Cannage sauté à l'huile d'olive et au sésame

Le Cannage Sauté à l'Huile d'Olive et au Sésame est un plat délicieux débordant de saveurs et de bienfaits pour la santé. Ce sauté vibrant met en vedette du cannage tendre, sauté à la perfection dans une riche huile d'olive et une huile de sésame noisette, lui donnant un profil de goût unique. Originaire de la cuisine d'inspiration asiatique, il met en avant des légumes frais et des ingrédients sains. Packed with essential vitamins, minerals, and healthy fats, this dish promotes heart health and overall wellness. Enjoy it as a light, nutritious meal or as a flavorful side that complements your favorite proteins.