Boeuf sauté aux oignons verts

Boeuf sauté aux oignons verts

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Boeuf sauté aux oignons verts

Le Bœuf Sauté aux Oignons Verts est un plat savoureux qui marie des morceaux tendres de bœuf avec des oignons verts vibrants, le tout sauté à la perfection dans un mélange de sauce soja, de gingembre et d'ail. Originaire de la cuisine chinoise, ce plat est non seulement délicieux mais aussi riche en protéines et en nutriments essentiels. Le bœuf maigre apporte du fer et du zinc, tandis que les oignons verts ajoutent un croquant frais et un apport en vitamines. Rapide à préparer et débordant de saveurs, ce sauté classique offre une façon satisfaisante de savourer un repas équilibré et à la fois sain et savoureux.