1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Amaranthe sautée
L'Amarante Sauté est un plat vibrant et nutritif mettant en vedette des amarantes tendres sautées avec de l'ail, du gingembre et un filet de sauce soja. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, en particulier dans les cultures asiatiques et latines, ce repas coloré offre un puissant mélange de saveurs et de bienfaits pour la santé. Riche en vitamines A, C et K, les amarantes sont également chargées d'antioxydants, favorisant la santé cardiaque et renforçant l'immunité. Faible en calories mais riche en fibres, l'Amarante Sauté en fait un plat d'accompagnement ou principal délicieux et sans culpabilité qui ravira vos papilles!
