1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poêlée de légumes et de noix
Le Sauté de légumes aux noix est un plat vibrant qui combine un mélange coloré de légumes frais comme des poivrons, du brocoli et des carottes avec des noix croquantes comme des noix de cajou ou des amandes. Originaire de la cuisine asiatique, ce repas rapide et savoureux n'est pas seulement délicieux mais aussi plein de nutriments. L'abondance de légumes fournit des vitamines et minéraux essentiels, tandis que les noix ajoutent des graisses saines et des protéines. Avec sa méthode de cuisson rapide, ce sauté préserve les saveurs et les textures naturelles des ingrédients, en en faisant une option bonne pour le cœur et parfaite pour un dîner rapide en semaine. Savourez-le sur du riz ou des nouilles pour un repas complet!
