1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauter aux légumes et aux céréales
Le Sauté de Légumes et Grains est un plat vibrant et sain débordant de saveur et de nutrition. Ce mélange coloré met en vedette des poivrons croquants, du brocoli tendre et des carottes croustillantes, le tout mélangé avec votre choix de grains comme du quinoa ou du riz complet. Originaire de la cuisine asiatique, le sauté assure une cuisson rapide, préservant les nutriments tout en conservant le goût frais des légumes. Rempli de fibres, de vitamines et de protéines à base de plantes, ce plat satisfait non seulement vos papilles, mais soutient également une alimentation équilibrée. Appréciez l'harmonie parfaite entre santé et saveur dans chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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