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sauté de légumes et de poulet

sauté de légumes et de poulet

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
235.8
calories
23.6
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
235.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

29.7%
37.1%
33.2%
Matières grasses: 84 cal (33.2%)
Protéines: 94 cal (37.1%)
Glucides: 75 cal (29.7%)

About sauté de légumes et de poulet

Le sauté de légumes et de poulet est un plat vibrant et savoureux, originaire du cœur de la cuisine asiatique. Ce repas rapide et facile combine des morceaux tendres de poulet, des légumes croquants comme les poivrons, le brocoli et les pois mange-tout, sautés dans un mélange savoureux de sauce soja et de gingembre. Riche en protéines maigres et en une multitude de nutriments, c'est un choix nutritif qui soutient une alimentation équilibrée. Parfait pour une soirée de semaine chargée, le sauté de légumes et de poulet reste sain sans sacrifier le goût, en en faisant une option délicieuse pour les amateurs de cuisine du monde entier !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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