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Sautée de poulet et légumes

Sautée de poulet et légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
calories
18.9
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
235.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.1%
32.1%
35.9%
Matières grasses: 84 cal (35.9%)
Protéines: 75 cal (32.1%)
Glucides: 75 cal (32.1%)

About Sautée de poulet et légumes

Le sauté de poulet aux légumes est un plat vibrant et délicieux qui réunit du poulet tendre sauté avec un mélange coloré de légumes frais comme des poivrons, du brocoli et des carottes. Originaire de la cuisine asiatique, cette méthode de cuisson rapide enferme les saveurs tout en gardant les ingrédients croquants et nutritifs. Emballé avec des protéines et des vitamines essentielles, c'est un excellent moyen de profiter d'un repas sain, faible en calories et riche en saveurs. Servez-le sur du riz ou des nouilles pour un dîner complet et satisfaisant que toute la famille adorera!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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