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Sauté de bœuf aux légumes

Sauté de bœuf aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
calories
23.5
protéines
17.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

26.0%
34.7%
39.2%
Matières grasses: 106 cal (39.2%)
Protéines: 94 cal (34.7%)
Glucides: 70 cal (26.0%)

About Sauté de bœuf aux légumes

Le sauté de boeuf et légumes est un plat dynamique qui explose de saveurs et de couleurs. Fait avec des lamelles tendres de boeuf, des poivrons croquants, du brocoli et des pois mange-tout, il met en valeur le meilleur de la cuisine asiatique. La méthode de cuisson rapide préserve les nutriments essentiels, en fait un choix sain, riche en protéines et en fibres. Enrobé d'une sauce savoureuse au soja et au gingembre, ce plat est à la fois satisfaisant et nutritif, parfait pour un dîner pendant la semaine chargée. Découvrez l'équilibre délicieux des saveurs et des textures de ce repas rapide et sain !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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