Poulet sauté aux légumes

Poulet sauté aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
17.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

23.9%
40.0%
36.1%
Matières grasses: 106 cal (36.1%)
Protéines: 117 cal (40.0%)
Glucides: 70 cal (23.9%)

About Poulet sauté aux légumes

Le poulet sauté aux légumes est un plat dynamique qui mélange des morceaux juteux de poulet avec un mélange coloré de légumes frais comme des poivrons, du brocoli et des pois mange-tout. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est non seulement rapide à préparer mais aussi riche en saveurs. Les protéines maigres du poulet, combinées aux légumes riches en nutriments, en font un choix sain, faible en calories et riche en vitamines. Cuit dans une sauce soja légère ou de l'huile de sésame, il maintient un équilibre de goût sans submerger le palais. Appréciez ce repas délicieux et nutritif parfait pour les soirées chargées !