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Légumes sautés aux crevettes

Légumes sautés aux crevettes

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calories
17.6
protéines
17.6
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
211.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.8%
32.8%
34.4%
Matières grasses: 73 cal (34.4%)
Protéines: 70 cal (32.8%)
Glucides: 70 cal (32.8%)

About Légumes sautés aux crevettes

Les légumes sautés aux crevettes sont un plat vibrant et délicieux qui associe magnifiquement des crevettes juteuses à un mélange coloré de légumes frais comme les poivrons, le brocoli et les pois mange-tout. Originaire de la cuisine asiatique, ce repas rapide éclate de saveurs grâce à un savoureux mélange d'ail, de gingembre et de sauce soja. Riches en protéines et en vitamines essentielles, c'est un choix sain, faible en calories mais riche en nutriments. De plus, la méthode de cuisson rapide préserve le croquant des légumes et leurs couleurs riches, le rendant à la fois visuellement attrayant et satisfaisant à déguster. Savourez ce plat sain parfait pour un dîner nutritif en semaine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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