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Légumes sautés avec du riz

Légumes sautés avec du riz

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
5.7
protéines
47.2
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.8 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.4%
9.0%
16.7%
Matières grasses: 42 cal (16.7%)
Protéines: 22 cal (9.0%)
Glucides: 188 cal (74.4%)

About Légumes sautés avec du riz

Les Légumes Sautés Avec du Riz est un plat vibrant et délicieux qui met en avant un mélange coloré de légumes frais comme des poivrons, du brocoli et des pois mange-tout, le tout sauté à la perfection. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est souvent assaisonné avec de la sauce soja et de l'ail, ajoutant des couches de saveurs. Ce n'est pas seulement un festin pour les yeux mais aussi une option saine, remplie de vitamines essentielles et de fibres. Le riz moelleux sert de base parfaite, absorbant la sauce savoureuse. Savourez ce repas sans culpabilité qui est rapide à préparer et satisfaisant pour toute la famille!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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