1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes sautés avec jambon
Les légumes sautés au jambon sont un plat coloré et savoureux qui réunit des légumes frais et croquants comme des poivrons, du brocoli et des carottes, sautés à la perfection avec de savoureuses tranches de jambon. Ce délicieux plat est enraciné dans la cuisine asiatique, mettant souvent en vedette de la sauce soja et de l'ail pour une saveur supplémentaire. Rempli de vitamines et de minéraux essentiels provenant des légumes, il offre un équilibre sain lorsqu'il est associé aux protéines du jambon. Même s'il est satisfaisant, soyez attentif aux niveaux de sodium dans le jambon pour un repas équilibré. Savourez l'harmonie du goût et de la nutrition à chaque bouchée !
