Légumes sautés aux noix de cajou

Légumes sautés aux noix de cajou

Dinner

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
9.4
protéines
23.5
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.4%
13.0%
54.6%
Matières grasses: 158 cal (54.6%)
Protéines: 37 cal (13.0%)
Glucides: 94 cal (32.4%)

About Légumes sautés aux noix de cajou

Les Légumes Sautés aux Noix de Cajou est un plat vibrant et croquant qui allie des poivrons, du brocoli croustillant et des pois mange-tout tendres, le tout mélangé dans une sauce soja savoureuse. Issu de la cuisine asiatique, ce plat met en avant la beauté des légumes colorés tout en intégrant des noix de cajou riches en protéines pour plus de texture et de saveur. C'est un choix sain, rempli de vitamines et de minéraux, tandis que les noix de cajou apportent des graisses saines pour le cœur. Parfait en accompagnement ou en plat principal, ce délicieux sauté est une manière savoureuse de savourer un repas sain et satisfaisant!